Försöker du gå ner i vikt i år? Att bygga på din kondition och näring är viktiga faktorer för att få den perfekta siffran. Tillsammans med detta måste du förbättra din övergripande hälsa för att börja året rätt. Nuförtiden kan du faktiskt hålla reda på ditt matintag genom fitnessapps. MyFitnessPal är din kaloriräknare vid dina fingertoppar. Du kan också få tillgång till dina framsteg på din dator när du laddar ner Calorie Counter-MyFitnessPal för PC.
Ät rätt kost
För mycket stress i kombination med frestande mat i varje hörn kommer inte göra något bra för din diet. Förutom att gå till snabbmat restauranger är det mest bekväma sättet att fylla din hunger då och då. MyFitnessPal hjälper dig att hålla dig uppdaterad med ditt dietprogram och fitnessprogram genom att låta dig räkna kalorierna från varje mat du äter. Med över 5 miljoner livsmedel listade på sin databas kanske det inte finns någon annan app som kan hjälpa till med dina andra mål än den här.
Håll rätt vikt
En av de mest komplicerade sakerna om att hålla sig i form övervakar din matförbrukning. MyFitnessPal app är faktiskt för alla och inte bara för dem som försöker gå ner i vikt. Du kan vara hälsosam genom att bibehålla din kroppsvikt medan andra kan behöva äta mer om kroppen behöver mer näringsämnen. Vilken som helst orsak du måste vara frisk, MyFitnessPal skulle säkert vara en bra följeslagare. Hämta de senaste uppdateringarna och varningsanmälningarna samtidigt om du öppnar Calorie Counter-MyFitnessPal på datorn eller på en annan enhet.
Gör bättre livsstilsval
På bara 5 minuter om dagen kan du hålla reda på din träning och diet. De snabba och enkla matposterna sparas på systemet, vilket gör att appen kan komma ihåg dina favoriter. För närvarande finns över 350 övningar för att hålla koll som kardio- och styrketräning som består av vikt, reps, uppsättningar och många fler. Låt oss kolla in fler funktioner.
- Skapa din personliga dietprofil med de omfattande funktionerna. Kolla in receptkalkylatorn, lägesrapporter, näringsspårare, skräddarsydda mål, mat och träning skräddarsydd för din profil.
- Din grundläggande information är nödvändig och måste vara korrekt när du skapar ditt konto, t.ex. ditt kön, nuvarande vikt och höjd. Tillsammans med dessa måste du fylla på hur din vanliga dag går som dina aktiviteter om ditt arbete innebär ett aktivt jobb eller precis bakom skrivbordet.
- MyFitnessPal kommer också att bekräfta om du vill vinna, förlora eller behålla din vikt innan du börjar.
- Anslut MyFitnessPal med andra appar på dina enheter som Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP och Fitbit bland många andra. Om du använder ditt skrivbord oftare kan du också synkronisera Calorie Counter-MyFitnessPal på datorn . Med hjälp av avancerad teknik för Android Emulator-emulerande programvara kan alla dina favoritapps vara tillgängliga från vilken enhet som helst.
- Älskar du att laga din egen måltid? Låt MyFitnessPal app importera de friska recepten från webben.
- Använd streckkodsläsaren för att spåra mat. För närvarande finns över 4 miljoner erkända streckkoder som går med appen. Detta hjälper dig att titta på de viktigaste näringsämnena som kolesterol, fiber, socker, kolhydrater, protein, fett och kalorier.
- MyFitnessPal tillåter dig att övervaka din vikt i kilo eller pund och illustreras i en linjediagram. För att spåra dina mätningar kan du registrera storleken på din nacke, höfter och midja i centimeter eller inches.
- Appen visar rekommendationer om näringsintag i ett cirkeldiagram. Det visar hur många procent av protein, fett och kolhydrater du behöver dagligen eller till och med på veckans genomsnitt. Stångdiagrammet visar hur mycket du konsumerar och om du överstiger eller saknar det genomsnittliga intaget. Medelvärdena beräknas vid slutet av veckan.
Hantera ditt virtuella liv
Ladda ner Calorie Counter-MyFitnessPal på datorn eller någon annan enhet och börja göra hälsosammare val! Bara berätta lite om dig själv och låt appen skapa ett anpassat diet och träningsprogram bara för dig. Spåra dina dagliga aktiviteter tillsammans med dina dagliga måltider gör att du får större perspektiv på din övergripande välbefinnande. Börja med en hälsosam livsstil idag med dessa instruktioner.
Njut av Calorie Counter-MyFitnessPal på PC !!!
